Runtastic, la aplicacion deportiva que te anima a correr

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Updated: febrero 7, 2013

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Runtastic la red social y app deportiva que hace que tu entrenamiento sea más fácil y más social

Las  aplicaciones deportivas para móviles, con conexión directa a redes sociales, trabajan con un objetivo: que al poner tus entrenamientos en línea, donde puedan verlos todos tus amigos, aumente tu motivación para realizar un trabajo más duro y comprometido. Runtastic es una de esas redes sociales de aptitud.  Pero, a diferencia de otras, no sólo asume que “hiciste lo que dijiste que hiciste” sino que realmente lo corrobora a través de su sistema de geolocalización.

Nivel de condición física

Runtastic y su suite de aplicaciones móviles es apta para todos los niveles de aptitud. Es un rastreador de aptitud, no un preparador físico, por lo que no hay ninguna lección para principiantes en la aplicación principal. Por ejemplo, la aplicación push-up (flexiones) explica cómo utilizar la aplicación, pero no como hacer un buen push-up (flexión).

Las aplicaciones específicas de entrenamiento ofrecen instrucciones sobre cómo hacer ejercicios para que la aplicación los pueda rastrear,  como por ejemplo tocar la nariz con el teléfono puede contar sus flexiones, pero eso es todo.

¿Para qué actividades está recomendado?

Probablemente debería ser obvio que una aplicación llamada “Runtastic” está diseñada principalmente para corredores. Esta aplicación, sin embargo, está diseñada específicamente, para corredores de maratón, corredores de parque y otras personas que entrenan  en campo abierto pero no para los que entrenan en pista cubierta. Esto es porque la aplicación principal de Runtastic rastrea tu ejercicio usando el GPS del dispositivo móvil, no como otras aplicaciones móviles que utilizan el acelerómetro integrado en el dispositivo. Así si se está realizando el ejercicio en el interior o a través de una cinta, la aplicación no es capaz de seguir tu entrenamiento.

Diseño y características – La Pantalla de inicio de aplicación de runtastic

Runtastic es muchas cosas, pero es sobre todo una red social de aptitud que rastrea tus entrenamientos y te permite compartir con amigos y familiares a través de su propia red u otras redes como Facebook, Google y Twitter. Puedes registrarte en Runtastic en el sitio web de Runtastic, o puedes suscribirte a través de su aplicación móvil principal (también llamada Runtastic).

La red social se percibe como una versión algo compleja de Facebook. En la parte superior de la pantalla principal, una vez que has ingresado, accedes a un registro de tu actividad semanal, calorías quemadas, distancia recorrida y duración de los entrenamientos. Por debajo de este módulo se accede a un timeline de noticias, que te permite ver que gente está entrenando cerca de ti, quienes han encendido la opción  “Live” de Runtastic (más sobre esto más adelante) y fotos de los usuarios de la red social.

A la izquierda de esta zona es una pequeña caja con tus estadísticas mensuales (actividades, distancia, duración y calorías), sus medidas del cuerpo (visibles sólo para usted) y una foto y enlace a tu “perfil”

Pantalla principal Runstatic

Información adicional de runtastic

La red social Runtastic trabaja junto con la aplicación principal de Runtastic. La aplicación está disponible en iOS, Android, BlackBerry, Windows Phone y Bada, las plataforma de smartphone de Samsung. La aplicación utiliza el GPS del dispositivo móvil para realizar un seguimiento de su entrenamiento, ya sea correr, ciclismo, esquí o, conducción, etc

Trabajar con el Runtastic app es bastante sencillo. La pantalla principal te permite elegir un tipo de”entrenamiento”, puedes elegir un entrenamiento básico, o puedes elegir establecer una objetivo (tiempo, ritmo, distancia o calorías), o un entrenamiento basado en una ruta ya precreada. Puedes crear y encontrar rutas en el sitio web de Runtastic, utilizando Google Maps. También hay una opción para registrar tu entrenamiento manualmente.

Una vez que hayas seleccionado el tipo de entrenamiento, se puede elegir el tipo de actividad. desde correr, ciclismo, patinaje, raquetas, tenis de mesa, y, sí, conducción. Una vez que se escoge el tipo de actividad, se presiona  el botón “Iniciar ejercicio”. La aplicación te pedirá que enciendas el GPS (si está apagado) y preguntará si desea activar en modo “live”. Rastreo en vivo, esto significa que conectas con personas de tu red que están entrenando en este momento, y se les puede añadir comentarios alentadores para motivarlos Algo así como un motivador virtual.

Durante el entrenamiento se indican cuatro indicadores principales que te permiten seguir tu ritmo, velocidad, distancia y calorías. También se puede intercambiar módulos presionando el botón pequeño en medio de los cuatro, así se pueden activar otros indicadores como velocidad media, ritmo promedio, ganancia (si se está escalada), pérdida, elevación, ritmo cardíaco y muchos más. Cuando se termina la actividad, simplemente basta con pulsar el botón de parada, justo después se dá la oportunidad de agregar información adicional sobre tu entrenamiento. Esto es particularmente útil para los corredores, ya que pueden introducir  el clima, la temperatura y otras notas. También se puede sincronizar la actividad con el servidor y compartirlo con tus amigos.

runstatic home

Runtastic también dispone una serie de mini-aplicaciones útiles para el seguimiento de otros tipos de entrenamientos. Estas aplicaciones son para entrenamientos específicos  hay aplicaciones para flexiones, abdominales,  flexiones de piernas, etc y están disponibles en iOS y Android. Estas aplicaciones son realmentes creativas para poder hacer un seguimiento de seguimiento de tu progreso; por ejemplo, la aplicación push-up, como se ha señalado antes, funcionan  colocando el teléfono en el suelo y tocando la pantalla con la nariz, mientras que la aplicación del sit-up tienes que poner el teléfono en el pecho como si hicieras abdominales.

Runtastic hace también otras aplicaciones, incluyendo un podómetro y una aplicación de altímetro, que puede ser utilizada en conjunción con su principal aplicación gratuita. Estas aplicaciones están disponibles para iOS y Android y cuestan unos 2 euros aprox. cada una.

Como servicio gratuito, Runtastic es ideal para corredores de distancia. Pero su aplicación principal no tiene un podómetro incorporado, por lo que es no es exactamente ideal para personas que no son corredores de distancia (o ciclistas o conductores). Usted puede comprar la aplicación podómetro por …., pero otras aplicaciones de fitness, como Striiv, ofrecen una función de podómetro gratis.



8 Comments

  1. Edgar Ramírez Matus

    21/04/2013 at 21:23

    Bien me parece bueno llevar el seguimiento de un entrenamiento o sus resultados, muchas veces eso hace la diferencia.

    • juanrazgz

      21/04/2013 at 21:45

      Las nuevas tecnologías nos ayudan a controlar nuestros entrenamientos, superar nuestros objetivos y alcanzar un resultado. Todo perfecto mientras no sea una herramienta para incrementar nuestro ego.

      • Edgar Ramirez Matus

        26/04/2013 at 18:43

        De hecho el deporte proporciona muchos beneficios, dentro de ellos salud, como consiguiente una sensación de bienestar y muchas ventajas más. La tecnología tiene muchos campos de aplicación ya que facilita el desarrollo de dichas áreas.

  2. Pingback: Running 2.0 - Descubre los aspectos más importante para salir a correr - DEPORTE 2.0 - DEPORTE 2.0

  3. sofia

    01/07/2015 at 18:41

    una consulta, cómo avisa que por ej. ya corriste 4 km? te avisa cuando llegás a tu objetivo

    • Paula

      15/08/2016 at 16:45

      Sofia, la aplicación no te avisa mas que al primero y segundo kilómetros, pero si abres la aplicación verán en que distancia llevas recorrida.

  4. Orlando veas

    08/04/2017 at 17:40

    Hola, tengo la aplicación de montain bike, y me está marcando mal los metros que subo en bici, como puede cambiar eso, si subo 600 mts, me marca 6000 mts

    • Deporte 2.0

      26/04/2017 at 19:26

      Te recomiendo ponerte en contacto con ellos. Nosotros somos un blog que informa pero ajeno a Runtastic,

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